СПОРТ-ЛИСТ
Устали лениться? Не знаете, где взять вдохновение для нового дня? У нас есть решение!
Мы запускаем новую рубрику, где каждую неделю вас будет ждать набор полезных рекомендаций, которые сделают вашу самоизоляцию более эффективной. Читайте статьи в нашей группе Вконтакте и становитесь лучше вместе с нами!
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №1

1. Книга: Transcend: девять шагов на пути к вечной жизни;
2. Фильм: Гонка (2013 год);
3. Подкаст: Не только про бег. Проект "Будет сделано!";
4. Приложение: Nike Training Club;
5. Рецепт: Малиновая овсянка.

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №2

1. Книга: Голубые зоны: 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
2. Фильм: Никогда не сдавайся (2008 год);
3. Подкаст: Побежали?!
4. Приложение: Freeletics Bodyweight
5. Рецепт: Пицца ПП

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №3

1. Книга: Как сильно ты этого хочешь?
2. Сериал: Гимнастки
3. Подкаст: 10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой
4. Приложение: Seven
5. Рецепт: Чипсы ПП

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №4

1. Книга: Ешь, двигайся, спи
2. Фильм: Эдди орёл
3. Подкаст: #Sekta podcast
4. Приложение: Fat secret
5. Рецепт: Крем-суп из шампиньонов

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №5

1. Книга: Бегущий без сна
2. Фильм: Малышка на миллион
3. Подкаст: Школа здоровой жизни
4. Приложение: Mapmyrun
5. Рецепт: Освежающий смузи

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №6

1. Книга: Позный метод бега
2. Мультфильм: Турбо
3. Подкаст: ЗОЖ в большом городе
4. Приложение: PEP: индивидуальное меню на день
5. Рецепт: Батончики ПП

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №7

1. Книга: Китайское исследование
2. Фильм: Левша
3. Плейлист: Музыка для тренировок "Из 80-х в 2020"
4. Приложение: Good Food
5. Рецепт: Ягодный завтрак

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №8

1. Книга: Сила воли
2. Сериал: Огни ночной пятницы
3. Подкаст: TEDTalks Здоровье
4. Приложение: Waterbalance
5. Рецепт: Ягодный пудинг

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №9

1. Книга: Геном. Автобиография вида в 23 главах
2. Фильм: Мирный воин
3. Плейлист: Жаркая тренировка
4. Приложение: Medisafe
5. Рецепт: Печенье ПП

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"
Tilda Publishing
СПОРТ-ЛИСТ || №10

1. Книга: Еда и мозг
2. Фильм: Двойная порция
3. Плейлист: Музыка для бега
4. Приложение: Sleep Cycle
5. Рецепт: Шоколадно-овсяный десерт

Подробное описание наших рекомендаций читайте в социальной сети "Вконтакте"